Dass Bewegung wichtig ist, wissen wir alle, jedoch oft rein theoretisch.
Der vordergründige Zeitmangel macht im Endeffekt nur ein schlechtes Gewissen. Es kann so erfüllend sein, nach einer 6-Wochen – Disziplin, die ersten Erfolge am eigenen Körper zu spüren.
Die Acidose Lymphgymnastik ist eine sanfte Bewegungsart, die durch Dehnungen und Streckungen, sowie durch die Atmung, Verspannungen löst und somit die Lymphe in Fluss bringt.